艺考生在文化课复习的时候也要注意饮食

  饮食是学生后勤保障的关键环节。艺考生文化课复习和考试时，学生过度用脑，尽量不吃油腻的食物，少吃肉，少放盐，保持清淡。

  此外，艺考生还可以多吃菠菜、草莓和柠檬，它们富含维生素C，有助于缓解压力。胡萝卜、干果等食物也是不错的选择，可以提高记忆力。

  记得不要吃油腻和冷的食物，以防止腹泻和胃部不适。

  另外，学生要少吃多餐，不要暴饮暴食或挨饿。如果感到有压力时，可以嚼口香糖来缓解压力。