武汉艺考生文化课复习的时候压力太大怎么办

　　首先，在武汉艺考生文化课复习的时候保持正常的心态，家长不要给孩子过大的压力，太大容易让考生和家长产生心理不适应。调整自己最佳的时态。

  很多考生都常常学习到傍晚，甚至通宵奋战，这样是不可取的，一是对身体不好，还有一个是对第二天的学习产生影响，导致效率也比较低。还有不管学习有多忙，一定要锻炼。持续的锻炼不仅可以锻炼身体，还可以使压力水平下降，所以在学习的间隙可以进行一些伸展练习。

  从学生的实际情况出发，过高的目标和要求会给孩子太大的压力，有可能还会出现反效果，得不偿失，特别是在武汉艺术生文化课复习的冲刺阶段，更要顺其自然。

  家长也要注意自己的情绪，不要把自己在工作中的负面情绪带回家，和孩子表达不满，甚至把情绪发泄到孩子身上。

  多鼓励孩子，建立孩子的自信心，发现孩子身上的优点，多给孩子积极的暗示。

  家是孩子避风港，在孩子冲刺的阶段，家长应该为孩子着想，平时不良的生活习惯，避免家庭纠纷，要让考生生活在一个轻松愉悦的环境中。家长要注意平时和孩子沟通，一家人都可以在一起说说笑笑，缓解孩子的焦虑。